Samstag 09.03.2019, 10:00 - 12:30 Uhr Taiji Quan Lerne die Welt des Taiji kennen: eine innere, weiche Kampfkunst, zur Regulierung der Energie des Körpers sowie Erholung und Entspannung. Es ist ein Spiel mit Yin & Yang, ein Spiel mit der Schwerkraft. Eine Bewegungsform, die den Körper strukturiert und aufrichtet und viele positive Auswirkungen auf Dein…
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Bewegungsmeditation, Freitag 08.03.2019
Freitag 08.03.2019, 18:30-19:45 Uhr An diesem Abend, werden wir mit verschiedene Bewegungs- und Meditationstechniken, unser Energiesystem reinigen. So wie wir unseren phsyischen Körper täglich waschen, sollte auch unser energetischer Körper regelmäßig gereinigt werden um Altes (wie Wut, Zorn, Trauer, Enttäuschung,...) loszulassen und dadurch Raum für mehr Wohlgefühl und Leichtigkeit zu schaffen. Es fühlt sich auf…
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für SPONTANE …. RESTPLÄTZE im Frühjahrskursprogramm
Für alle SPONTANEN: mit Montag den 25.02.2019 ist der FRÜHJAHRS-Kusplan gestartet... es gibt noch ein paar Restplätze Die Kurse findet ihr im KURSKALENDER und auf der HOME Seite unter AKTUELLES - dort gibt es auch die .PDF Datei zum Ausdrucken. Anfragen betreffend den Restplätzen am Besten telefonisch unter 0650 / 580 10 60 Hier die…
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BaHeFa* Kung Fu – Workshop
Samstag 09.02.2019, 10:00 - 12:30 Uhr Kung Fueine äußere, harte KampfKUNST, mit dem Ziel durch den Einsatz von Muskelkraft für mehr Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zu sorgen. Dabei wird das Herz, deine Entschlossenheit und das Durchhaltevermögen trainiert. Das Motto: Du hast den Kampf gewonnen, wenn er gar nicht erst beginnt. ----------------------------------------------------------------------------------------*BaHeFa nach Dr. Christopher Po…
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